Strömavbrott: en checklista för hemmet

Börja med information och ljus

1. Ta fram en lampa. Använd den ficklampa eller batterilampa som hushållet har förberett. Kontrollera att andra hemma vet var den finns.
2. Lyssna på lokal P4. En radio med egen strömkälla ger en väg till information även när internet inte fungerar.
3. Hitta kontaktlistan. Använd telefonnummer och andra viktiga uppgifter som sparats på papper.
4. Gå igenom hushållets behov. Ta reda på vem som behöver hjälp och vilka vardagsuppgifter som måste lösas.
5. Följ aktuella besked. Använd kommunens, elnätsföretagets och ansvariga myndigheters information om det pågående avbrottet.

Listan är en praktisk sammanställning av förberedelserna i MCF:s grunder i hemberedskap och Energimyndighetens hemchecklista. Den är inte en instruktion för felsökning eller elinstallation.

Om internet och mobilen inte fungerar

MCF beskriver Sveriges Radio P4 som beredskapskanal. Du behöver en radio som fungerar utan eluttag och kan ta emot P4. Själva FM-mottagningen kräver ingen internetanslutning.

På P4 kan du få besked om exempelvis vattenutdelning och vart du kan vända dig för hjälp. Förbered radion innan den behövs. Vår guide förklarar hur du hittar lokal P4 på FM och vad de olika radiobegreppen betyder.

Papperslistan är den andra delen av planen. MCF tar upp nummer till anhöriga, grannar, kommunen, vården och elleverantören. Skriv ner dem i förväg och lägg listan där hushållet hittar den.

Om du hör Hesa Fredrik

Ett vanligt strömavbrott och ett VMA är olika situationer. Sveriges Radio anger att du vid utomhussignalen för VMA ska gå inomhus, stänga fönster, dörrar och ventilation och lyssna på P4. Följ alltid instruktionerna i det aktuella meddelandet.

Gå från pryl till fungerande uppgift

Behov	Gör i ordning hemma	Vad du behöver veta
Ljus	Hitta lampor och extra batterier	Hur lampan tänds och vilken plats den ska lysa upp
Vatten	Hitta det lagrade dricksvattnet	Var behållarna står och hur vattnet kan hällas upp
Laddning	Samla powerbank och rätt kabel	Vilken apparat som ska laddas och om anslutningen passar
Mat och värme	Använd hushållets förberedda plan	Vad som finns och vilka särskilda behov ni har
Kontakt	Ta fram uppgifterna på papper	Vem du kan kontakta och var du får aktuella besked

Ficklampa med extra batterier, radio och laddad powerbank finns med i Energimyndighetens checklista. För reservbelysningen hjälper det att i förväg skilja på ljus att gå med och ljus att läsa eller arbeta vid. Då vet du vilken lampa du ska ta fram.

Vatten och laddning behöver förberedas före avbrottet

Planera vattenförrådet innan det behövs. Vår guide till dricksvatten i flaskor och dunkar går igenom mängd, rena behållare och förvaring. Den skiljer också på lagrat vatten och lokala besked om dricksvatten.

För laddningen behöver både energikälla och kabel passa apparaten. Elsäkerhetsverket rekommenderar att följa tillverkarens laddningsinstruktioner, ladda under uppsikt, hålla laddningen torr och undvika extrema temperaturer. Snabbladdning kräver stöd i både telefon och laddare.

Gör en enkel prioritering av vilka små enheter som behöver ström. I guiden till reservström hemma väljer du mellan USB-powerbank och fristående kraftstation efter apparatens anslutning, effekt och energibehov. Ett större batteri är inte automatiskt rätt lösning.

Anpassa listan till människor och djur

Ta med hushållets behov av mat, värme, hygien och läkemedel. Energimyndigheten har även med husdjur i checklistan, med mat, transportbur och viktiga handlingar. Innehållet behöver passa just dem som bor hos dig.

Om du vanligtvis får stöd i vardagen har du enligt MCF rätt att få hjälp även under en kris, men hjälpen kan komma senare eller ordnas annorlunda. Förbered kontaktvägarna och följ besked från den som ansvarar för stödet. En portabel batterilösning ska inte tolkas som ett löfte om medicinsk reservkraft.

Gör listan lätt att använda

Skriv ut eller spara en egen version där du fyller i platsen för radio, lampor, vatten, batterier och kablar. Lägg till viktiga nummer och hur hushållet håller kontakt.

Använd sedan listan för en lugn genomgång när allt fungerar. Kontrollera att sakerna går att hitta och att någon annan förstår anteckningarna. De luckor du upptäcker blir nästa uppgift i förberedelserna.